[건강] 우유를 마시는 것은 당뇨병의 위험을 줄여준다 - 굿모닝베트남미디어

몇몇 연구에 따르면, 포화 지방을 함유한 우유와 유제품은 폐경 후 여성들과 청소년들에게 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다고 한다. 스웨덴의 연구에 따르면, 우유와 유제품에서 발견되는 포화 지방이 풍부한 식단은 제2형 당뇨병을 예방할 수 있다고 한다. 대조적으로, 육류로부터 포화 지방이 풍부한 식단은 그 병에 걸릴 위험을 증가시킨다. 8년 동안, 여성 건강 이니

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