Jeden Tag Kohlenhydrate: So viel solltest du davon wirklich essen - wmn

Sie sorgen für schlechte Haut, machen dick und auf gar keinen Fall sollte man sie abends zu sich nehmen, so heißt es. Kohlenhydrate haben einen echt schlechten Ruf! Warum das völlig unberechtigt ist und wie viele Kohlenhydrate man wirklich essen sollte, erfäh…

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