Po infarktu začal hledat, kde udělal chybu. Teď pacientům radí, jak se léčit jídlem - Forbes Česko

"Bylo potvrzeno, že hladovějící lidé jsou výkonnější, zdravější a žijí déle. Ideální je nejíst 16 hodin a jíst v osmihodinovém intervalu. Ale už dvanáct hodin bez jídla je pro naše mikroby skvělých," říká gastroenterolog Ladislav Kužela.

Výzkumy v oblasti výivy se v posledním desetiletí posunuly o mnoho let dopedu. Zvýily tak nae povdomí o této problematice a zboily plno mýt, kterými se doposud ídili i lékai. Pokud u ale nevíte ádn… [+16198 chars]

full article...