Abnehmen: Diese 12 Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel - FürSie

Eiweiß-Diät, Paleo oder Keto – Ernährungsformen zum Abnehmen gibt es viele. Doch was ist eigentlich wirklich zielführend, wenn man vor allem hartnäckiges Bauchfett loswerden möchte? Wir verraten Ihnen, wie Sie durch das Kontrollieren Ihres Insulinspiegels eff…

So wichtig ist der Insulinspiegel beim Abnehmen Nicht nur, wie viele Kalorien wir pro Tag zu uns nehmen, entscheidet darüber, ob wir zu- oder abnehmen. Auch WAS wir essen, ist entscheidend. Wer meh… [+1041 chars]

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