Krampları ve siniri yok ediyor! Magnezyum içeren besinlerin büyük etkisi - Aksam

Magnezyum krampları engeller ve stres düzeyini, siniri azaltır. Peki, magnezyum hangi besinlerde var? İşte vücutta rahatsız edici düzeyde olan krampların çözümü olan besinler

Elde, ayakta, boyunda ya da vücudun çeitli yerlerinde zaman zaman kas kramplar olur. Peki, bunun sebebinin magnezyum eksikliinden kaynaklandn biliyor muydunuz? Magnezyum içeren besinlerle kramplara,… [+401 chars]

full article...