지긋지긋한 변비엔 '이것' 효과적 - 헬스조선

변비는 삶의 질을 떨어뜨리는 주범이다. 최근 식이섬유 섭취량을 늘려서 만성 변비 증상을 완화할 수 있다는...

. ., 16 . 1251, 66% , 41% . , 10g 4 . 3 , 2.5 . . , . 5g , 6g . . 7 (American Journal of Clinical Nutrition) .

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