Probiyotikler barsanzda doal olarak bulunurken, yourt gibi yiyeceklerle almnz artrmak sindirimi kolaylatrabilir. Probiyotikler ikinlik, kabzlk ve ishal gibi sindirim sorunlarna yardmc olabilir. Ayrca… [+190 chars]
MESUDE ERAN Göüs hastalklar uzman Doç. Dr. Haluk Çalr, Covid-19 enfeksiyonunun tedavisinde antibiyotik ve herhangi bir vitaminin yeri olmadn söyledi. Fotoraf: AA Covid-19 testi pozitif çkan 78 yan… [+4640 chars]
Barsaklarmzda yaayan trilyonlarca ve arl 2 kilogram bulan mikroorganizmalar bulunmaktadr. Bu bakteriler, çok önemli hormonlarn, enzimlerin salglanmasnda önemlidir. Bu bakteriler yararl ve zararl ola… [+1513 chars]
Balk tezgahlarnda çeit çeit balklar, itah açan görüntüleriyle hem göze hem sala hitap eder. Hafzay, kemikleri ve gözleri kuvvetlendirmesinden alzheimer riskini ve kötü kolesterolü düürmesine dek birç… [+2283 chars]
Beynimizin, enerji kayna olarak karbonhidratlar ve glikozu kullandn vurgulayan Uzm. Dr. Demirba, Unlu mamuller, baklagiller, patates, tatllar, ekerler, muz, elma, karbonhidrat bakmndan zengin besinle… [+9 chars]
nsülin direnci olan kiiler eer bu tarz bir beslenmeyi yaamlarna geçirirlerse diyabetten korunurlar. Üçüncü basamak ise; fiziksel aktivitenin insülin ve kan ekeri dengesini koruyan il-a-ç-lar kadar et… [+1862 chars]
