Qué es el "ayuno de dopamina", la técnica que recomienda un profesor de Stanford para ser más productivo - El Cronista

El especialista en neurociencia Andrew Huberman detalló cómo combatir la procrastinación a través de un control de las actividades que generan placer.

Ser productivo durante el da puede convertirse en toda una epopeya. Existen distintas tcnicas y abordajes para lograr enfocarse en las tareas y no distraerse con todo lo que sucede alrededor. El gran… [+2837 chars]

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