Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία - LiFO

Ένας περίπατος 60 με 90 λεπτά μετά το γεύμα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.

60 90 ., 2.  , Sports Medicine, , . , , . «  , » . Kershaw Patel,  Houston Methodist Hospital, . , , 2  . , . 2- 5 20-30 ' .  , . , .  , . , 2.  , - . « »  Aidan Buffey,   Limerick . , « »… [+73 chars]

full article...