Personal trainer dos famosos dá dicas para manter o foco nos treinos - GQ Brasil

Algumas estratégias podem ajudar a manter a constância nos exercícios físicos

Saiba como manter o foco na rotina de treinos (Foto: Getty Images) Fazer exercícios traz inúmeros benefícios e é fundamental para ter um estilo de vida saudável. Em alguns casos, a prática se torna … [+2306 chars]

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