Saúde mental: cinco aplicativos de autocuidado para testar já - Metrópoles

O Metrópoles elencou opções para dormir melhor, se alongar, meditar, comer bem e monitorar a saúde mental

A pandemia, infelizmente, transformou o Brasil em um país que adoece mentalmente e acumula uma multidão de deprimidos e ansiosos. Os efeitos do luto, do medo e do isolamento impulsionado pela Covid-1… [+3699 chars]

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