Por que a natação é considerada a 'fonte da juventude' para o cérebro? - Edital Concursos Brasil

Exercício físico não ajuda apenas o corpo, mas a saúde mental e garante que os aspectos cognitivos sejam menos impactados com o passar do tempo, promovendo um bom envelhecimento.

Trabalhar os principais músculos do corpo de uma maneira abrangente, sem o peso existente na musculação, tende a ser uma atividade mais divertida. Nadar na piscina, parque ou fazer aulas resulta em b… [+1496 chars]

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