Czym zastąpić ziemniaki, ryż i makaron? Patenty nie tylko dla odchudzających się - Interia Zdrowie

Jakie są zdrowe zamienniki węglowodanów dla osób na diecie eliminacyjnej i z niskim indeksem glikemicznym? Osoby z cukrzycą, insulinoopornością i otyłością powinny znać te przepisy i sztuczki! Dzięki nim zjesz smacznie i sycąco, ale znacznie zdrowej.

Spis treci: Ziemniaki to nieodczny skadnik typowo polskich obiadów. Niektórzy wrcz nie wyobraaj sobie bez nich niedzielnego posiku, bo doskonale komponuj si z misem i dobrze "przyjmuj" tak lubiane p… [+3948 chars]

full article...