כוח התנועה: שחייה להפגת מתחים, הליכה לחסימות נפשיות - אייס

נפש בריאה בגוף בריא: האם פעילות גופנית היא המפתח לחיזוק הנפש? שניים מכל שלושה אנשים מאמינים שכן, על פי סקר חדש, ומומחי בריאות מסכימים. למעשה, הפגת מתח יכולה להיות פשוטה: שחייה והליכה יכולות להיות תרופה טובה לניקוי חסימה נפשית

( 90) 3,000 , 1,000 . -67 . , 18 , . , 29 "" . , 38 . , (23 ) . , -45 , 27 . " ", " , "We Are Unfeatable", . " . ". 10 (58 ) , -75 . , , (53 ), (20 ) (18 ). 51 , 45 . , "" . 22 -20 " " . " ,… [+36 chars]

full article...