Waarom 2 minuten wandelen na het eten supergezond is - Libelle

Wist je dat je met slechts twee minuten wandelen na het eten je gezondheid al een boost geeft? Dat geeft je pas echt een goede reden om naar buiten te gaan.

The New York Timesvertelt over de gezondheidsvoordelen. Wandelen na het eten Vergeet dat toetje, een wandeling na het avondeten is de allerbeste afsluiter van een maaltijd. Waarom? Volgens experts … [+2235 chars]

full article...