Mengenal HMB, Senyawa Penting untuk Selamatkan Massa Otot - detikHealth

HMB adalah singkatan dari beta-hydroxy-beta-methylbutyrate. Kabar baiknya, tubuh bisa secara mandiri memproduksi senyawa tersebut.

Jakarta - Penyusutan otot menjadi keniscayaan seiring dengan usia yang semakin menua. Namun, penyusutan ini bisa diredam dengan cara yang tepat. Untuk menjaga kebugaran massa otot, ada 2 hal yang mes… [+3701 chars]

full article...