Bilimsel araştırma: Basit yürüyüşler bile kalp sağlığı ve diyabet için etkili - Sözcü

Bilimsel araştırma: Basit yürüyüşler bile kalp sağlığı ve diyabet için etkili - Akşam yemeğinden sonra yürüyüşe çıkmak, yediklerinizi sindirmek ve zihninizi dinlendirmek için son derece faydalı olabilir. Peki kan şekeri düzeyini iyileştirebileceğini ve kalp p…

Akam yemeinden sonra yürüyüe çkmak, yediklerinizi sindirmek ve zihninizi dinlendirmek için son derece faydal olabilir. Peki kan ekeri düzeyini iyiletirebileceini ve kalp problemleri veya diyabet geli… [+1695 chars]

full article...