อยากผอม? แถมลดเสี่ยง "เบาหวาน" แค่เดิน 2 นาทีหลังอาหาร ช่วยได้! - กรุงเทพธุรกิจ

ก่อนที่ "เบาหวาน" จะถามหา "วัยทำงาน" ต้องรู้! งานวิจัยเผย การเดิน 2-5 นาที หลังมื้ออาหาร สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวาน-โรคหัวใจและหลอดเลือดได้จริง!

60-90 ! Aidan Buffey University of Limerick “ 2-5 ” () 60-90 60-90 Euan Ashley   "" ! Aidan Buffey 2-3 (Work From Home) () " " Euan Ashley 2-5 "" --------------------------------… [+84 chars]

full article...