[건강톡톡] 뼈에 좋은 음식부터 운동까지…골다공증에 관한 궁금증 - 하이닥

뼈는 살아있는 조직으로, 늙은 뼈는 사라지고 새로운 뼈로 다시 채워진다. 이때 과정이 잘못되어 뼈의 생성보다 소실이 빨라지면 골다공증이 발생하게 된다. 골다공증은 퇴행성 질환으로, 주로 폐경한 여성이나 중장...

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