En forme après 50 ans : 5 bonnes habitudes à adopter ! - consoGlobe

En matière de longévité, certaines habitudes permettent de prendre soin de notre santé, d'autant plus lorsque l'on prend de l'âge. Pour rester en forme après 50 ans, mieux vaut les adopter, et ce, au plus tôt !

Nous vivons désormais plus longtemps, en meilleure santé. D’après l’Insee, l’espérance de vie d’une femme en 2021 était de 85,4 ans, contre 79,3 ans pour les hommes. Une longévité due principalement … [+5704 chars]

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