Zaledwie 2-minutowy spacer po posiłku. Efekt jest zaskakujący - Zdrowie Radio ZET

Chodzenie jest dobre zawsze, ale krótki spacer po posiłku ma zaskakujący efekt. To ważne dla cukrzyków i osób, które chcą zapobiec cukrzycy typu 2.

Szybki spacer, nawet krótki, jest zawsze dobry dla zdrowia. Naukowcy odkryli jednak, e przynosi wietne efekty, jeli ma miejsce niedugo po posiku. To szczególnie wane dla cukrzyków i osób, które chc z… [+2552 chars]

full article...