Há uma vitamina essencial para manter o cérebro jovem e saudável: nutricionista explica qual e onde a encontrar - SAPO

Psiquiatra nutricional Uma Naidoo, especialista em cérebro e membro do corpo docente da Harvard Medical School, no Estados Unidos, explicou que costuma receber muitas vezes a pergunta "Qual é a melhor vitamina para proteger os nossos cérebros envelhecidos?"

É sobejamente conhecida a necessidade de se manter uma dieta equilibrada, especialmente para garantir que o organismo receba as vitaminas certas, essenciais para prevenir o declínio cognitivo. A psiq… [+4811 chars]

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