Cientistas indicam melhor horário para jantar se você quer perder peso - Metrópoles

Estudo sugere que comer em horários não usuais pode ajudar a emagrecer, além de reduzir a pressão sanguínea e melhorar o humor

Um estudo publicado na revista JAMA, nessa segunda-feira (8/8), traz uma indicação surpreendente para pessoas que desejam perder peso. O horário ideal para o jantar seria às 15h, de acordo com o leva… [+6105 chars]

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