Як покращити здоров’я кишечника: 4 прості способі від дієтолога, включаючи конкретні продукти - UKRHEALTH

Здоров'я кишечника — один із найважливіших факторів, що впливають на наше загальне самопочуття, від настрою та імунітету до керування вагою. Якщо ви не знаєте, з чого почати, ось шість порад від дієтолога.

’ , , . , , . «», 150 , , , , Express. «» , , , . , « ». ’ , 80 , . ’ ’ . “” , , . , . , ; ; . 30 ’ ’, , , . , 30 , , , , 10 . , ’ . . “ -, , ”.

full article...