La ciencia desvela el secreto para que un minuto de ejercicio equivalga a 45 - La Razón

Un investigación revela que la clave no está en el tiempo sino en la intensidad. Los entrenamientos cortos desbancan a las rutinas largas en un sinfín de estudios.

Encontrar a toda costa el deporte que quema más calorías es la prioridad de aquellos que quieren perder peso y ver en números lo que luego supuestamente se traducirá en una pérdida de grasa corporal.… [+3994 chars]

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