L'humain n'est pas fait pour rester éveillé après minuit, avertissent les scientifiques - Trust My Science

Les rythmes circadiens influencent le comportement humain, qui pourrait être inadapté pendant la nuit. Cette hypothèse « de l'esprit après minuit » vise à aider les personnes concernées par les insomnies.

Sil est certain quun sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain, les preuves de changements de cognition et de comportement qui se produisent pendant léveil nocturne ne sont pas encore claire… [+4668 chars]

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