Vitamin-D-Mangel: Diese 5 Lebensmittel füllen deinen Speicher ganz natürlich - inFranken.de

Schlapp, müde und ausgelaugt - so fühlen sich viele Menschen in der kalten Jahreszeit. Doch dahinter kann auch ein Vitamin-D-Mangel stecken. Wer bestimmte Lebensmittel in den Speiseplan integriert, sollte sich aber schon bald gesünder und fitter fühlen.

• Vitamin-D-Mangel: Viele Menschen leiden unter dem Defizit
• Sonnenlicht: Körper kann kein natürliches Vitamin D über die Haut produzieren
• Mögliche Symptome und Mangelerscheinung… [+9029 chars]
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