Omega-3-Mangel erkennen: Diese 5 Symptome deuten auf eine Unterversorgung hin - inFranken.de

Omega 3 ist für deine Gesundheit essenziell. Die Fettsäure ist für viele Prozesse in deinem Körper zuständig, deshalb kann ein Mangel sehr unangenehm werden. Es gibt 5 spezifische Symptome, auf die du achten solltest.

Ein Nährstoff- oder Vitamin-Mangel ist in den meisten Fällen gar nicht so leicht auszumachen. Viele Menschen bemerken erst sehr spät, dass ihnen etwas fehlt. Das liegt vor allem daran, dass die Sympt… [+4029 chars]

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