Comer apenas entre as 7h e 15h é o ideal para emagrecer, diz estudo - Correio Braziliense

A pesquisa indica que fazer um tipo de jejum intermitente pode ajudar a perder peso, melhora a pressão sanguínea e o humor

Restringir o horário para fazer todas as alimentações do dia e no resto do tempo fazer um jejum intermitente, pode ajudar a perder peso, melhorar a pressão arterial e o humor, segundo um novo estudo.… [+1458 chars]

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