La “no dieta”: el régimen alimentario que los nutricionistas recomiendan por ser sostenible en el tiempo - LA NACION

Los planes restrictivos suelen tener lo que se conoce como “efecto rebote” e impacto negativo en el plano emocional; por eso, Mónica Katz (M.N.60164) propone un método basado en hábitos saludables

Lo saben quienes van pasando de una fórmula a otra buscando la manera de adelgazar. Los regímenes restrictivos, basados en la prohibición de ciertos alimentos o grupos alimenticios son pan para hoy y… [+3781 chars]

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