Doctors - דרך הגב: לשמור על עמוד שדרה בריא וחזק - מעודכן ל 2022 - דוקטורס

קשה להפריז בחשיבותו של עמוד השדרה ולכן שמירה על בריאותו היום תוכל לחסוך לנו הרבה בעיות בעתיד. דניאל ווליך, פיזיותרפיסט מומחה בטיפול עמוד שדרה צווארי ומותני, מסביר מה עלינו לעשות על מנת לתחזק את הציר המרכזי החשוב בגוף

, . . , . , - ( ) ( ). , , (: , , '). , , . , . , . , , . - - . - . , . -, . , . -. : . , . . (: , '), , , . . - .   . 150 , 11 . ( ). . , , . - , . , . , , , - . , . , . , . "",… [+38 chars]

full article...