¿Tenés problemas para dormir? La solución es la fórmula 10-3-2-1 - MendozaPost

Es una técnica que recomiendan los especialistas. Esta fórmula busca despojar al cuerpo de determinadas sustancias y prácticas antes de acostarse.

La gran mayoría de los personas no duerme las horas que recomienda la ciencia. La triste realidad marca que los horarios laborales sobrecargados y las obligaciones que conlleva una vida adulta a vece… [+1851 chars]

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