5 trocas simples para melhorar a alimentação - Doutor Jairo Bouer

Veja como comer melhor sem ter de passar vontade e nem fome

Só de ouvir falar em dieta muita gente fecha a cara. O termo ficou marcado por uma ideia de restrição severa na alimentação para atingir objetivos estéticos. Um termo melhor para quem quer emagrecer … [+2705 chars]

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