Caminar durante dos minutos después de comer es bueno para la salud - El Diario - eldiario.com | Venezuela
8/13/2022 12:00:00 AM2 years 8 months ago
by The New York Times
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Según la sabiduría tradicional, salir a caminar después de una comida ayuda a despejar la mente y facilita la digestión.
- A diferencia de lo que se creía, una nueva investigación sugiere que se requiere de mucho menos ejercicio para reducir el nivel de azúcar en la sangre luego de haber comido