Tatlı krizini kesen 4 sağlıklı atıştırmalık - Posta

Hamur işleri, tatlılar ve şekerlemeler gibi yiyecekler şekerle dolu olsa da , diğer popüler atıştırmalıkların sadece birkaçını saymak gerekirse granola, kahvaltılık gevrek ve protein barları gibi gizli şeker içerdiğini fark etmeyebilirsiniz. Bu atıştırmalıkla…

Meyveler, lif açsndan en iyi meyvelerden bazlardr, özellikle de lif açsndan zengin bir meyve olan yaban mersini harika bir attrmalktr. Ayrca lif açsndan zengin karbonhidratlarn harika bir kaynadrlar… [+257 chars]

full article...