5 hábitos simples que podem aumentar o nível de serotonina - Tudo Bahia

Praticar exercícios físicos é um dos conselhos mais famosos, mas confira outros hábitos simples que podem aumentar o nível de serotonina.

Conhecida popularmente como “hormônio da felicidade”, a serotonina é uma substância química produzida pelo organismo. Por meio dela, é possível regular uma série de sensações negativas, como agressiv… [+2563 chars]

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