나쁜 탄수화물 덩어리 '백미'?...잡곡밥 효능 제대로 보기 위해서는 어느정도 필요해 - 하이닥

쌀은 전 세계적으로 가장 소비가 많이 되는 곡물이다. 특히 어떤 음식과도 궁합이 잘 맞아 아시아권에서 주식으로 사랑받고 있다. 미국의 푸드 매거진 'Food & Wine'에 따르면 쌀은 전 세계적으로 소비되는 총 ...

. . 'Food & Wine' 5 1 . , , . . . . . . . . . 75% . , . (Arsenic) . , . 2 , , , . . , . 3 . ? . , . . 100g 5~8g , 300g 15~20g . 20~25g . , . . 3:7 , . 65 6 1:9 . " 5:5 " . = ()

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