"피곤한데 화장실도 들락날락"...만성피로와 장트러블 잡는 방법 - 하이닥

"피곤하다"는 말이 입버릇처럼 된 사회. 많은 이들이 피로에 시달리고 있다. 피로가 1개월 이상 계속되면 '지속성(Prolonged)피로', 6개월 이상 지속된다면 '만성(Chronic)피로'라고 한다. 만성피로가 있으면 휴식을...

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