酪梨減脂、護心、顧關節、血壓調節！如何挑選酪梨與怎麼吃？！ - Yahoo奇摩新聞

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理報導 參考來源/行政院農委會酪梨又稱為牛油果、油梨、樟梨，最早在日治時期引進，屬於被子植物門的樟科。果實屬漿果，成熟時果皮由綠色變紫色。裡面有一顆大種子和果肉，熟果果肉的質地很像奶油，色淡黃至鮮黃，果肉的口感柔軟，吃起來有核仁味，富含植物性脂肪外，並含有豐富...

NOW 1European Heart Journal University of AmsterdamLiffert Vogt 1993199725,000407919.555% 1

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