你中了幾個？專家：睡眠不足的5大徵兆有這些｜蘋果新聞網｜蘋果日報 - 蘋果新聞網

  不知道為何總想吃垃圾食物、感覺好熱、記憶力變差、體重增加，還容易衝動購物嗎？根據紐約睡眠專家指出，這些都是睡眠不足的徵兆，而睡眠不足問題遠比我們想像的更普遍。

(Jasmine Lee) 5 1 2 3(REM) (motor skills)   4. (leptin) (ghrelin) (cortisol) 5 (fMRI) — 0314174111215121114351013613 91114178101864796578

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