A hangulatod és az étrended jobban összefügg, mint gondolnád - nlc

8/15/2022 12:00:00 AM2 years 8 months ago
by Olga
by Olga
Az egészségtelen ételekkel és össze-vissza evéssel nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségedet is rombolod.
Az egészségtelen étkezési szokások hangulatingadozásokat okozhatnak jó lenne, ha ezt szem eltt tartva válogatnánk össze az ételeket a tányérunkra. A jelenség oka leginkább a vércukorszint ingadozásáb… [+2989 chars]
full article...