Esate „vakarinis valgytojas“? Dietologė pataria, ką daryti – po 2 mėnesių naktimis šaldytuvas galės ilsėtis - LRT

„Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui“ – mėgstama sakyti. Tik ką daryti, jei būtent vakare organizmas ima tiesiog reikalauti sočiai prisikirsti? Ar tai reiškia, kad tiesiog esate „vakarinis valgytojas“ ir nieko čia…

Pusryius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarien atiduok prieui mgstama sakyti. Tik k daryti, jei btent vakare organizmas ima tiesiog reikalauti soiai prisikirsti? Ar tai reikia, kad t… [+6999 chars]

full article...