ليس مجرد لون.. هل تعرف الفارق بين الأرز الأبيض والبني؟ - العربية

يتكون الأرز بالكامل من الكربوهيدرات ويحتوي على القليل من البروتين. ولكن وفقًا لـ"هيلث لاين" Healthline، يحتوي الأرز البني على أجزاء من حبة الأرز أكثر من ال

. " " Healthline " " Tasting Table. . . " " . B1 B6 . . . " " . .

full article...