Nyáron is kell figyelnünk a D-vitaminra? - HáziPatika.com

Közismert, hogy a téli napfényhiányos időszakban könnyen kialakulhat hiányállapot, ha nem fordítunk kellő figyelmet a D-vitamin pótlására. Kevesebben tudják azonban, hogy nyáron is, amikor egyébként hét ágra süt a nap, tudatosan tennünk kell azért, hogy bizto…

A D-vitamint nem véletlenül hívja a köznyelv napfényvitaminnak, hiszen napfény hatására brünkben szintetizálódik. Egy korábbi spanyol kutatás szerint nyáron az is elegend vitaminszintünk fenntartásáh… [+3818 chars]

full article...