Prekvapivý liek na problémy s pamäťou: Takto by ste mali spať, zistili vedci - Pluska

Zaspíte ako dudok a zobudíte sa až ráno? Najnovšie vysvitlo, že pre skutočný oddych mozgu môže byť užitočné niečo iné.

Myslíte si, e dobrý spánok znamená rýchlo zaspa a zobudi sa a ni medzitým? Opak by vak zrejme mohol by pravdou. Nový prekvapivý výskum Kodanskej univerzity naznauje, e príznakom zdravého spánku sú sk… [+1434 chars]

full article...