花生，是糖尿病的“加速器”？医生：保护胰岛，要牢记4吃、4不吃_食用_血糖_食物 - 搜狐

但花生是个高热量的食物，100g花生的热量可达到574卡，相当于2碗米饭的热量，这对于糖尿病患者而言，显然不是个好的食物选择。荞麦含有丰富的维生素B以及多种微量元素，适当的吃一些，对于糖尿病的患者也是比较有利…

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