É notívago e quer acertar o relógio biológico? Confira 6 dicas para acordar cedo - Pequenas Empresas & Grandes Negócios

Pesquisas indicam que não é possível mudar predisposição noturna, mas dá para mudar os hábitos

Há pessoas que são noturnas e outras que são diurnas. A ciência já estudou as habilidades de cada tipo. Segundo um artigo publicado na Inc, estudos indicam que há uma predisposição genética para ser … [+2900 chars]

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