Jalan kaki dua menit setelah makan bantu perbaiki kadar gula darah - ANTARA Kalimantan Tengah

Berjalan-jalan selama dua hingga lima menit setelah makan dapat membantu memperbaiki kadar gula darah, ungkap sebuah studi dalam jurnal Sports Medicine. Dalam studi itu, ANTARA News kalteng lifestyle ...

Dalam studi itu, seperti dikutip dari Health, Jumat, para peneliti menganalisis tujuh penelitian berbeda untuk memeriksa bagaimana aktivitas fisik ringan seperti berdiri dan berjalan memengaruhi kese… [+2375 chars]

full article...