고온다습한 여름철…‘뼈 건강’도 시들 - 헬스경향

일찍 시작된 더위에다 비까지 많이 와 유난히 고온다습한 올여름. 이러한 환경에서는 체력도 뚝 떨어지기 마련이다. 하지만 여름철 우리가 놓치지 말아야 할 것이 또 있다. 바로 뼈 건강이다. 흔히 뼈 건강은 겨울철 바짝 관리하게 되지만 빗길 낙상사고, 열대야로 인한 수면 부족 등 여름철 뼈 건강을 해치는 요인은 의외로 많다.우선 빗길 낙상사고로 인한 골절은 겨울만큼 여름에도 흔하다. 비가 와서 바닥이 젖으면 젊은 사람도 미끄러지기 쉽다. 균형감각이 떨어지는 고령층…

. .  . . , . . . . . .     . “ ” “ ” . (45%), (34%) (20%) . .   .    . . . . . . 50 . 3 .   . D . . , . . . “ ” “ ” . D . “   D ” “  , ,     ” .

full article...