Essere assertivi, per rispettare sé stessi e anche gli altri - L'Eco di Bergamo

Psicologia. È un atteggiamento mentale che si può imparare con la terapia cognitivo-comportamentale.

Quante volte non riusciamo a esprimere quello che pensiamo e sentiamo davvero. Con i parenti, il partner, gli amici, i colleghi (o il capo). Vorremmo farlo, ma temiamo la reazione di chi abbiamo dava… [+644 chars]

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